스웨덴에서 체계화된 정통 오일 마사지 기법 으로, 근육 이완과 혈액·림프 순환 개선을 목적으로 하는 힐링 중심의 바디 테라피 입니다. 의료·웰니스 분야에서 시작되어 현재는 전 세계적으로 가장 대중적인 마사지 형태 중 하나로 자리 잡았습니다. 스웨디시 마사지의 핵심 개념 스웨디시는 강한 자극보다 부드럽고 리듬감 있는 터치 를 통해 몸 전체의 긴장을 풀어주는 것이 특징입니다. 단순히 근육을 누르는 것이 아니라, 근육의 결을 따라 흐르듯 관리 하는 방식입니다. 스웨디시 주요 테크닉 스웨디시는 다음과 같은 기본 기법들을 조합해 진행됩니다. 에플러라주(Effleurage) 손바닥으로 쓸어 올리듯 부드럽게 마사지해 혈액순환을 촉진 페트리사지(Petrissage) 근육을 주무르고 풀어주며 뭉침 완화 프릭션(Friction) 특정 부위를 원을 그리듯 자극해 깊은 근육 이완 타포트먼트(Tapotement) 가볍게 두드려 신경을 깨우는 자극 진동(Vibratio

요즘 직장인들 사이에서 가장 많이 회자되는 화두는 단연 ‘ 부업 ’이다. 예전처럼 한 직장에 오래 머무르며 안정적으로 성장하는 삶이 점점 어려워지면서, 퇴근 이후 시간을 활용해 추가 수익을 만들려는 흐름이 빠르게 자리 잡고 있다. 온라인 판매, 배달, 디지털 작업 등 여러 선택지가 있지만 최근 검색량이 유난히 상승한 분야가 바로 스웨디시 알바, 즉 힐링 마사지·테라피 부업 분야다. 단순히 돈을 벌기 위한 부업이 아니라, 몸과 마음의 피로를 덜어주는 기술을 배우며 동시에 소득을 만들 수 있다는 점이 직장인들에게 새로운 매력으로 다가왔다. 실제로 검색엔진에서 ‘직장인 부업’, ‘ 스웨디시알바 ’, ‘힐링 마사지 부업’ 같은 키워드를 입력하면 관련 정보가 폭발적으로 늘어나는 것을 볼 수 있다. 예전에는 이 분야가 전문 테라피스트의 영역으로만 여겨졌지만, 최근에는 누구나 기본적인 교육만 받으면 진입할 수 있는 부업으로 인식이 바뀌었다. 이는 전반적인 스트

요즘 마사지 시장을 이야기할 때 빠지지 않는 키워드가 바로 스웨디시 마사지 다. 이미 대규모 스파뿐 아니라 개인 관리샵, 피트니스 센터, 호텔 웰니스 프로그램까지 스웨디시는 기본 옵션처럼 자리 잡았다. 사람들은 왜 이렇게 스웨디시에 열광할까? 단순히 ‘기분이 좋다’는 이유로 설명하기에는 부족하다. 스웨디시는 근육 회복, 정신적 안정, 림프 흐름 개선, 깊은 휴식 제공  등 다양한 장점을 가진 테라피이며, 그 효과는 현대인에게 특히 잘 맞는다. 1. 부드럽지만 깊은 압이 주는 ‘완전한 이완감’ 스웨디시 의 가장 큰 매력은 바로 부드럽고 긴 스트로크로 전신을 감싸듯 풀어내는 방식이다. 이 움직임은 단순히 피부 자극에 그치지 않고, 깊은 층의 근육까지 자연스럽게 릴리즈한다. 특히 다음과 같은 사람들에게 큰 효과가 있다. 어깨·목 결림이 심한 직장인 오래 앉아 공부하거나 작업하는 사람 운동 후 회복이 필요한 사람 강한 지압 위주의 마사지와 달리 스웨디시

타이마사지의 주요 기법 유흥알바 룸알바 밤알바 스웨디시알바 타이마사지는 손뿐만 아니라 팔꿈치, 무릎, 발 등을 활용하여 전신을 구석구석 자극합니다. 대표적인 기법은 다음과 같습니다. 유흥알바 아르바이트 구인구직 찾는 정보 피로 해소와 근육 이완...