스웨덴에서 체계화된 정통 오일 마사지 기법 으로, 근육 이완과 혈액·림프 순환 개선을 목적으로 하는 힐링 중심의 바디 테라피 입니다. 의료·웰니스 분야에서 시작되어 현재는 전 세계적으로 가장 대중적인 마사지 형태 중 하나로 자리 잡았습니다. 스웨디시 마사지의 핵심 개념 스웨디시는 강한 자극보다 부드럽고 리듬감 있는 터치 를 통해 몸 전체의 긴장을 풀어주는 것이 특징입니다. 단순히 근육을 누르는 것이 아니라, 근육의 결을 따라 흐르듯 관리 하는 방식입니다. 스웨디시 주요 테크닉 스웨디시는 다음과 같은 기본 기법들을 조합해 진행됩니다. 에플러라주(Effleurage) 손바닥으로 쓸어 올리듯 부드럽게 마사지해 혈액순환을 촉진 페트리사지(Petrissage) 근육을 주무르고 풀어주며 뭉침 완화 프릭션(Friction) 특정 부위를 원을 그리듯 자극해 깊은 근육 이완 타포트먼트(Tapotement) 가볍게 두드려 신경을 깨우는 자극 진동(Vibratio